Pálmazsír-receptek: egyél finomat, egészségeset, olcsót és közben fogyjál is!

Pálmazsír-receptek: vega-zsír változatok Hagymás kenőke Hozzávalók: 8-10 evőkanálnyi pálmazsír, 4-5 fej apróra vágott vöröshagyma, só, bors, ételízesítő. Az apróra vágott hagymát beletesszük a felolvasztott pálmazsírba, ráteszünk egy púpos teáskanál ételízesítőt (ajánljuk a GEFRO ételízesítőt, mely káros adalékoktól mentes), és fedő alatt 20-25 percig pároljuk. Ha már puhává párolódott, levesszük a fedőt, és nagyobb lángon egy kicsit átpirítjuk a hagymát. Lezárjuk a tűzhelyet, és a még forró olajba beletesszük azokat a fűszereket, amelyeket kedvelünk: bors, só, zöld fűszerek, majoranna, ízlés szerint. Amikor kihűlt. de még folyékony a finom zsír, műanyag dobozba öntjük és a hűtőszekrényben tároljuk. Pirítós kenyérrel isteni finom! Zöldséges-padlizsános kenőke szezámmaggal Hozzávalók: 4-5 evőkanál pálmazsír, egy kisebb padlizsán, egy paradicsom, egy paprika, 10 gerezd fokhagyma, GEFRO ételízesítő, só, bors, pirított szezámmag. A felolvasztott pálmazsíron megfuttatjuk a fokhagyma-préssel szétnyomott fokhagymákat, majd rátesszük a megmosott, felszeletelt zöldségeket (a padlizsánt és a paradicsomot hámozzuk meg), szórjunk rá egy púpos teáskanál GEFRO ételízesítőt, borsot, sót, és fedő alatt pároljuk 20-25 percig. Ha kihűlt, villával vagy krumplinyomóval összenyomkodjuk a kenőkét, majd beleszórunk egy pohárnyi pirított szezámmagot, és összekeverjük. Műanyag edényben lezárva a hűtőszerkényben tároljuk. Kenyérrel, pirítós kenyérrel, tésztával is fogyaszthatjuk. Nagyon finom, olcsó és egészséges! A pálmazsír "negatív zsír"-ként viselkedik, azaz a régi, lerakódott zsírpárnákat segít lebontani és hozzájárul az egészséges fogyáshoz. A 2 kg-os pálmazsír a webáruházunkban 2690,- Ft-ba kerül, ebből a mennyiségből kb. 10 nagy adag (min. 10x4 étkezésre elegendő) "kenőke" készíthető. Rendkívül gazdaságos! A hozzávalókat beszerezheted a webáruházunkban: http://www.immunrendszerem.hu/ Jó egészséget és jó étvágyat kívánunk! BL Natura Hungária Kft. munkatársai http://www.immunrendszerem.hu/